#赵赵健身#
“矮油不错哦”的一节课。每节课都有新花样啊，段氏训练词汇库不断扩充中，是有啥不可告人的计划吗[doge][doge][doge]。

许久没有高翻挺举，38kg发力点位也轻松了，果然力量是在是一点点进步的。喜欢举重，可惜段老师现在团课安排的少了，也不让上重量，保证大家安全，可我还是想精进呐。 http://t.cn/AXSOphTx