#40天超长三伏天来了#夏季吃姜正应了“春夏养阳秋冬养阴”的说法。到了三伏天，热气将阴气（湿气）压在地下，地表的湿气非常重。这时吃点辛温的食物，可以帮助我们将湿气散开。生姜就是辛温的食物，在表可以解表散寒，在中可以健脾和胃止呕；在肺可以止咳化痰。夏季人们难免贪凉，生姜这样辛温的食物可以帮助我们固护里阳、解表散寒。（央视网）http://t.cn/A6kBCSEO