#40天超长三伏天来了#三伏天是一年中阳气最旺的时候，但很多人却出现空调房易感冒、吃凉就腹泻等"阳气不足"的情况！专家指出：久坐少动、缺乏日晒是主因，户外运动加上日光照射比吃药更直接有效！推荐大家一起来做#三伏天助阳升阳操# 吧！跟着视频练，帮你把阳气"练"回来~点赞收藏！（CCTV生活圈）http://t.cn/A6sOqEHX