【#杭州中医说夏天多喝热水能减肥#】6月26日，杭州市中医院医生为夏季减重支招。医生表示，夏季减重的两个点 : 第一是多饮水。身高160cm,体重55公斤左右的成年人，日常适宜饮水量为1500至2000毫升。第二利用好碎片化的微运动，比如原地慢跑就是个很好的选择。 （资料/市中医院 市卫生健康委）http://t.cn/AXSjtMbE