抓个大鹅缓解紧张_新浪新闻

别再炸了

26-06-26 20:57 微博认证：微博原创视频博主

#一分钟精选视频扶持计划# 缓解紧张抓个大鹅 http://t.cn/AXSljOWP

发布于山东

焕祥_81：

缓解紧张（社交、演讲、面试）的方法[送花花][送花花][送花花] 1.观想自己的身子往下沉，一直向下沉。尤其是中年以上的人，因为在用心，都向上走，可用这个法子。 2.坐下来，心里头什么都不想，只念一个：“空”字，一路空下去，把神经都放松了，脑子也放松了，有人就用这个法子治好了紧张的毛病。

2026-05-15 10:31:01

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KittyMoka：

👤缓解公演前紧张只属于摩卡的固定小习惯是什么？ ☕️会和妈咪打电话说紧张的心情～妈宝女人设不倒^^ http://t.cn/AXacv5v0

2026-06-13 19:59:34

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患有入睡障碍：

250428 一年前那个出道sc 头靠头缓解紧张的孩子们 http://t.cn/AXxFnmqV

2026-04-28 14:05:19

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Breadbeargem：

目前是一个给自己猛灌鸡丝药缓解紧张的状态 http://t.cn/AX63poLY

2026-05-29 12:09:02

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养了一只天使猪：

·KCON舞台前专属你的缓解紧张的方式是什么？ 🐽：想着在外面等待的COER们心情就会放松下来🫶🏻 一脸萌萌的说出这么撩人的话… http://t.cn/AXMUukUG

2026-04-08 20:28:10

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-Khanlle：

#桂瑞[超话]# 原来这才是张桂源张函瑞缓解紧张的方法

2026-02-23 17:34:51

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老公让桂我就桂了：

其实感觉有时候挂挂搭肩并不仅仅是出于渴望肢体接触，更多的是想在万众瞩目的舞台上感受身边人的存在，这是一种他用来缓解紧张的方式。面对台下万千观众，感受最熟悉的人肩膀和后背呼吸的起伏，会不会觉得很安心呢。

2026-02-03 14:00:23

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谢小斌：

晚点就要到老丈人家里拜年了有点紧张，粉丝叫我问问豆包！大家看看豆包这个回答，让我咋缓解紧张😓哈哈哈哈哈哈哈😄（粉丝让我拿够红包，说的好像很有道理呀）

2026-02-23 12:42:54

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高睿RR：

小高温馨提示：看到疯疯的我别担心，缓解紧张的策略罢了[奶牛猫] #高睿的音乐轴# http://t.cn/AXt80q5D

2026-02-18 19:41:58

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