终身不得癌牢记以下十点
1.早上不洗头2.平时多吃醋3.不憋大小便4.坚决不抽烟5.坚决不熬夜6.多吃五谷杂粮7.别吃烫的东西8.千万不要一直坐着9.吃过烧烤后吃个梨10.少生气 ​