宝宝们早。今天农历五月十三，周六，丙午年，甲午月，壬申日，膀胱经当旺怎么养生呢？
很多人后背脖子都是凉的，这个典型足太阳膀胱经堵了，阳气之足，很容易生病，人也不漂亮，脸上长痘痘，长斑，通神和情志都相关，大脑不清醒的，五脏六腑不协调都可以找膀胱经。膀胱主一身阳气，腰背疼，阳虚，气血虚都要注意⚠️

1:足通谷。

足通谷主要治疗安神明目， 项强，头疼，癫狂，鼻衄。膀胱经本来就是水经，足通也是水穴，也就是本穴。这个穴也可以泄肺经的实证，金生水。

足通谷按着好疼。胃胀消化不好的要按，配合足三里，便秘的，配合天枢穴，睡眠不好的配合门、照海。

2:梳头尤其头顶http://t.cn/AXcScpTy。

3:滚背，整个膀胱经是从头到脚低的经络。尤其疏通心俞和大肠俞。

4:多拍打项背。
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