【今天起，吃饭请调整一下】2022年，北京大学武阳丰教授团队发表在国际期刊《循环》的研究显示，高血压患者在坚持食用“中国心脏健康饮食”4周后，血压可下降15.0/6.7毫米汞柱，效果堪比常规口服降压药物。详见：http://t.cn/AXS3UPFB
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