今天三公里✅

现在已经习惯快走了，慢走反而觉得不舒服，如果走的快的话，3公里应该35分钟就能走完。

今天又跑步去的班车点，竟然一点都没累，每天这么走我觉得绝对是有帮助的

总之，坚持运动真的能得到快乐！！

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