伪健康食物科普_新浪新闻

成为你的长夏

26-06-30 15:06 微博认证：游戏博主

专业科普之伪健康食物 #优质视频创作激励# http://t.cn/AXoPNwpO

发布于河南

明星营养师修贤：

它？居然是“垃圾食物”伪健康食物让你增肥#生活化减脂##好好吃饭##健康饮食# http://t.cn/AXXopU8k

2026-06-05 18:14:14

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新浪新闻：

#10种被吹上天的伪健康食物#【这10种被吹上天的“伪健康”食物，坑钱又伤身！】其实养生并没有错，错就错在市面上“伪健康食物”太多，所以大家一定要擦亮眼睛，学会辨别哪些才是真正有营养的东西，哪些是我们过去的错误认知。（39健康网）

2024-02-02 18:39:03

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营养师顾中一：

今天我们将介绍7种伪健康食物，这些东西可能本身并不太健康，但是人们却对它们抱有一种健康的幻想。其中包括： 1. 白粥：白粥虽然被认为养胃、减肥，但实际不利于血糖控制和减肥。 2. 蜂蜜：蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖，能够升高血糖，并提高运动耐力，但大量摄入会增加热量和脂肪积累。 3. 红糖：

2023-04-14 20:00:02

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刘加勇医生：

这五种超市里常见的“伪健康”食品，你也买过吗？ #微博健康公开课##科普##健康# http://t.cn/A6o6jzTy

2022-10-20 17:55:13

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李园园注册营养师：

【9个伪健康食物，记得劝爹娘少吃点[心]】 🍀很多食物其实并不像表面看到的那么好，如果吃多了还容易影响健康。 🍀这9个「伪健康」食物，可能父母家人还把它们误认为是“健康食品”…… 它们分别是： ①自榨油 ②骨头汤 ③含乳饮料 ④蜂蜜 ⑤水果汁 ⑥动物油（猪油、牛油） ⑦粗粮饼干 ⑧腌菜 ⑨

2024-01-22 16:01:43

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39健康网：

#0卡0糖饮料是否健康# 大部分人的养生都是从改善饮食开始其实养生并没有错错就错在市面上“伪健康食物”太多所以大家一定要擦亮眼睛学会辨别哪些才是真正有营养的东西减肥养生一定要避开↓↓↓ 以下10大伪健康食物看看你中招了吗？

2021-11-26 14:14:51

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DrX说：

这7种被吹上天的“伪健康”食品，坑钱又伤身，几乎每个人都吃过伴随着社会进步和生活水平的日益提高，人们对健康和养生的关注度也与日俱增，在饮食方面大家的要求也越来越高，不仅要求吃得饱吃得好，更要求吃得健康。关注我的朋友可能也发现了，其实我写了不少饮食健康相关的文章。之所以有那么多

2024-03-05 11:07:44

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新浪新闻：

#10种被吹上天的伪健康食物#这些伪健康食品你经常买哪些？ http://t.cn/A6jnOrc5

2024-02-02 22:03:43

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瘦龙低碳生酮饮食：

【科普——披着羊皮的狼：这些伪健康食物，你吃了嘛[doge]】从小到大总被灌输这些食物要多吃，对身体好，其实它们真没有想象中那么健康：[喵喵] 1.人工甜味剂 2.果汁 3.全麦食品 4.人造黄油 5.低脂食物（为了口感，商家会加很多很多很多糖[doge]） 6.龙舌兰蜜 7.“无麸质食物” 8.植物油 9.工业化

2020-01-03 10:18:17

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聚一路散一路：

【这些都是披着“健康外衣”的热量炸弹？！该怎么辨别】#健康饮食#全麦面包配鸡蛋，粗粮饼干当加餐，以为很养生？错！这些带“健康标签”的食物，藏着高糖高油陷阱，今天扒光它们的“真面目”！#上海一路[超话]##上海一路##微博兴趣创作计划##健康知识#—— 这些看似的健康选手，实则都是伪装者！ 01、

2026-01-02 00:32:57

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