干净水煮菜_新浪新闻

星星前

26-06-30 23:41 微博认证：电视剧博主

干净水煮菜#优质视频创作激励# http://t.cn/AXozxhz6

发布于湖南

沥雨又泣花落：

吃有生命力的干净饭味噌水煮菜治愈系美食满级吃商通关赛干净饮食水煮菜 http://t.cn/AXSotXWS

2026-06-25 11:12:35

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日食记：

最近我吃水煮菜比较多，给也想吃水煮菜的人分享一个窍门：在水煮时加一支高汤，节省精力还好吃，很多馆子做菜好吃也是用的这种方法。我一般用我们自己的cookbuff高汤系列，一支一用，替代高汤+盐+味精的组合，用它水煮菜、炖肉、煮面、做汤底涮火锅都可以。只说一点就是：它不是“科技狠活”，配料

2023-05-26 17:13:19

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边雀投江：

我是真的爱吃水煮菜，不加一滴油，就一点点盐，绿叶菜这样煮又水润又清甜，不蘸酱空口吃，是蔬菜本身的味道。有段时间苦夏，什么菜也不想吃，就每天外卖点减脂沙拉，也不沾酱，纯吃草。我也是真的爱吃鸡胸肉，有淡淡的肉香味，又光滑平整，又干净，处理方便，还没骨头，刚白水煮出来冒着热气，正是鲜

2026-05-15 14:17:51

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Violetta小辣辣：

不是吃的干净就能瘦，吃的干净也要注意分量。别拿水煮菜当护身符了，瘦不下来，你那盘鸡胸肉跟炸鸡的区别，就只是难吃而已。

2026-03-14 15:24:20

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运动营养师鹿鹿-：

吃的干净真的会so！连吃一夏天都不会腻的椰子水煮菜赶快学起来！#健康##女生必看##吃瘦不饿瘦##生活化减脂##美食# http://t.cn/A6gFp5Zd

2025-05-29 17:32:17

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云熠小尾巴：

#竟然被水煮菜治愈了# 长久陷在烦躁焦虑里，四处寻找能舒缓心情的方式，最后却被一碗朴素的水煮菜打动。褪去所有浓烈厚重的味道，只留存蔬菜原生的鲜，清淡适口，吃完肠胃舒服，连紧绷的情绪都慢慢舒展。我们总追逐热烈繁复的快乐，却常常忽略平淡带来的安稳。一餐清淡素食，短暂隔绝外界喧嚣，认真感

2026-06-24 19:52:29

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是宝宝哥的宝宝呀：

晚餐都吃了么？[心]每餐必须要有水煮菜，清淡的口味已经5 6年了，凡事适应了就变成了习惯～给肠胃一个干净的空间[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

2024-10-27 19:01:24

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