最近,大眼总是对我“爱答不理”,
作品屡屡石沉大海。
好久没给过ZS米
今天突然给了这条5米
我不禁仰天长叹:
这是天理难容吖!
看着惨淡的数据,
我满心委屈与不甘,
却又只能默默反思,
继续前行,期待下一次能被“看见”。
#永不抑郁的秘诀#
所谓的秘诀其实是
心理学中的“行为激活疗法”,
核心在于打破
越不想动越没劲的死循环。
明白情绪跟着行动走,
先行动大脑才会分泌快乐物质,
而非等有了动力再做...
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发布于 广东
