#今日美食# 回北京了！
回到家第一件事，就是称体重：45kg！属于这十几年的高体重了！

赶紧榨了一杯羽衣甘蓝豆浆：2片羽衣甘蓝 + 小半截黄瓜 + 豆浆 +蛋白粉，刚好浓浓的一杯。

厨房即药房，厨房也会是毒药。

加油！争取一周恢复体重！

#家庭健康守护计划# ​