【#躺平刷手机居然有正确姿势#】别以为躺着就是放松，沙发太软太矮窝成一团，膝盖位置高过髋关节时，腰椎正默默承受暴击......
✅ 正确姿势速码：保持膝盖与髋关节呈直角，脊柱这根“大梁”顺直舒展，刷手机也能给腰椎减负。
ps：再标准的姿势也扛不住久坐久躺，半小时记得起来晃悠两下！
你现在是什么姿势刷到这条的？@央视三农 http://t.cn/AXSUkpkA