#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#
bs
还是需要控制饮食
人的健康很大部分和饮食有关
paipai酱不是谈了她爸爸吗？以前高血压血糖，现在吃的都是少盐少糖，血压都正常了。
1、人开始胖是与新陈代谢，饮食，运动关系好大。
2、代谢差了，吃的还是原来那么多，运动少，体重增加。
3、体重增加不想运动，循环往复体重一点不带往下走的。
4、想要好的，就是走出舒适区，有点困难，但是在变好。 http://t.cn/AXo2dqtm