游泳减肥的人天塌了_新浪新闻

未屿弦

26-07-01 18:57 微博认证：娱乐博主超话创作官（周安信超话）

只想靠游泳减肥的人天塌了 http://t.cn/AXoLw99j

发布于重庆

鼠鼠我呀只是个脆弱小女孩：

原来游泳减肥容易变成带鱼身材只想靠游泳减肥的人天塌了有健身教练说游泳虽然减脂效果很快，但如果不撸铁的话的屁股和胸就没有啦，你就会变成一条人[泪奔] http://t.cn/AXSixjMn

2026-06-24 17:54:34

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法式雪人：

#原来游泳减肥容易变成带鱼身材# 泳姿也会决定瘦的部位蛙泳对于瘦脸非常有针对性游泳完补充快碳高蛋白很重要 http://t.cn/AXSioz3Y

2026-06-24 18:21:23

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蚌埠住了bb：

原来游泳减肥容易变成带鱼身材[吃惊]天塌了，游泳减肥的第一个坏处出现了 http://t.cn/AXSJEeg7

2026-06-24 15:07:10

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黄腿肠：

游泳能让肉变紧，那种很暄软的肉，可以紧紧的收进去。而且自由泳打腿非常瘦下半身，要知道我可是怎么减肥腿都纹丝不动的梨形都瘦了🫰🏿

2024-08-22 13:14:50

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阿喵的种草日记：

🏊‍♀️新手菜蛙的低成本学游泳装备纯分享阿喵最近也是爱上了游泳🏊夏天了赶紧游！看看我在网上搜罗的游泳好物吧👇 如果正准备学游泳and懒得花很多时间挨个搜索该买啥的话那可以参考一下我买的这些单品哩！！本次📃：游泳包（这个一般推荐）洗漱用品收纳包（特别推荐）宜家泳衣/湿衣收

2026-06-04 18:45:07

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哼哼唧唧养生：

看到一个视频给女生减肥运动从夯到拉排列，作者还说自己是营养师绝对科学，然后他把游泳放在第一个夯、把跳操减肥放在最后一个拉…… 那你真是拉完了[泪奔]游泳有一个绝对致命的缺点那就是，大部分人游完之后会非常饿。而且找一个干净的游泳池绝对不是一件简单的事情，脏的泳池还会增加女生得妇科病

2026-04-06 17:44:22

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美狗的小小号：

真下定决心要塑下型了闺蜜们发现人上年纪后真的没有办法通过不吃瘦下来了[捂嘴哭] 芭蕾和游泳是做完功课觉得蛮符合我诉求的选项当然能穿好看的衣服是运动第一动力hhhhh！！有空互交下减肥和运动心得喔我的小蜜们

2026-04-01 15:26:25

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运动康复陈老师：

#三个适合减肥的运动# 昨天说了减肥禁忌，今天聊聊比较友好的减肥运动 🚴骑车 👉好处骑车时可以把大部分身体重量压在车座上，靠屈膝屈髋去发力，可以增加膝关节、支撑肌、臀肌的肌肉力量。它对于髋膝踝的活动度要求不高，对膝关节也比较友好有一些可以调节阻力的功率自行车，就更是减脂利器

2025-03-04 09:12:52

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王小浪：

#2024就笑到这了# 原来游泳是不能减肥的[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]

2024-12-28 07:59:30

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