胃癌是胃黏膜长出的恶性肿瘤，
不是突然出现的，
是十几年慢慢病变形成的，
最大的问题就是早期几乎没明显症状，
大多只是轻微的胃不舒服，
很容易被当成普通胃病忽略，
等到察觉严重时，基本已经到了中晚期。

胃癌的病变有固定的发展流程，
从正常胃黏膜，慢慢变成普通慢性胃炎，
再发展成萎缩性胃炎，
之后出现肠上皮化生，
最后细胞异常增生，一步步演变成胃癌。
好在这个过程中，只要及时干预、调理养护，就能阻断甚至逆转癌变。

大家一定要留意身体的异常信号，
如果长期胃胀、上腹隐痛，
饭后不适感加重，
莫名没胃口、吃一点就饱，
或是没减肥却突然变瘦、频繁反酸烧心，
甚至出现黑便、呕血的情况，
一定要及时就医检查。

诱发胃癌的原因有很多，
最主要的是幽门螺杆菌感染，
大部分胃癌都和它有关。

除此之外，长期吃高盐、腌制、熏烤油炸食物，
本身有慢性胃病，
家里亲属有胃癌病史，
还有长期抽烟喝酒、作息紊乱、压力大，
都会增加患癌风险。

想要预防胃癌，
核心就是做好防护和定期筛查。

首先建议高危人群检测幽门螺杆菌，
阳性及时根治。
日常养成健康习惯，三餐规律、清淡饮食，少吃重口垃圾食品，戒烟限酒。

最重要的是定期做胃镜检查，
40岁以上人群、胃病患者、幽门螺杆菌感染者、有胃癌家族史的人，都要定期筛查。

早期胃癌治愈率超90%，
早检查早干预，是预防胃癌最有效的方式。

（视频来自达拉科普）

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