今天早上，是紫色能量饮
紫甘蓝+黑枸杞+黑豆浆+蛋白粉+亚麻籽油。

蔬菜：紫甘蓝、小西红柿
蛋白质：水煮鸡蛋
主食：蒸南瓜
坚果：烤杏仁、南瓜籽

紫甘蓝，开水焯了后再打汁的。蔬菜尽量别生地打汁。而且，还要放一点生姜，避免太寒。

紫甘蓝汁，应该颜色很好看的。可能我用黑豆浆一起打，弄得它颜色也变黑了。
虽然，颜色被带偏了，但味道，还是不错的

以上，就是今天早上。

老公一起吃的时候说：老婆很重视早餐啊。

对啊，在我看来，早餐最重要！要吃得能量足足的。
因为，新的一天，又要开始了！

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