#女子吃5年补品子宫肌瘤疯长到8厘米#
所有的养生
都必须注意2点
根据个人体质调整+不能每天都补！！！
因为每个人体质不一样，别能当下流行什么，就吃什么，比如，胶原蛋白类的东西，那就是容易长疙疙瘩瘩的人的噩梦，不管男女
另外，咱们现在每天吃的本身营养就够了！你的补剂，不能太多样，另外也不用每天都吃！
（以上仅适用于身体本身没有问题 想要提升或者赶流行的人群）