一到夏天就想喝冰的、吹最低温空调，看着解暑，实际上最伤脾胃。
很多人夏天胃口差、腹胀、拉肚子，不是“吃坏了”，而是长期贪凉把身体弄虚了。
夏季养生，不是越冷越好，而是要护住脾胃和阳气。
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发布于 上海
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