#饥饿感为什么会自己消失#
刚刚运动完～
单车50分钟16公路
之前运动完 我饿的不行[笑cry]
#每天摸鱼打卡[超话]##生活碎碎念#

这几天饥饿感好像真的自己消失了
没有那么饿 那么馋了
早上煮的蔬菜汤 现在喝正好[笑cry]
（我的蔬菜汤 我老公不喝 他嫌不好看[笑cry]）
就是太多了 多到只能在厨房喝
都挪不到餐桌上

吃了点儿昨天的西瓜 一个白水煮蛋
拇指那么长的小红薯🍠

http://t.cn/AXoqJfN3
豆包说“刚运动完发现一个减脂冷知识：饥饿感居然会自己消失
高强度运动后身体分泌抑制食欲的代谢物，饥饿素回落，饿意直接退散”