Day32今日任务完成29/3（任务完成/未完成）

一、体重：
今晨空腹K0-2.1

二、饮食：
✓早餐：水煮蛋2个，1/3根水煮玉米
✓午餐：米饭2口，番茄炒蛋，清炒白菜，青椒炒肉
✓晚餐：米饭四口，小龙虾一盘子，牛奶🥛

三、运动-标准完成，额外跑步🏃🏻‍♂️15分钟

四、作息
昨晚一点睡，今晨七点起，午睡一小时