咱们聊个临床最容易踩的坑——膝盖内侧疼，一拍片报胫骨平台骨质增生，转头就说“骨刺闹的”，又是敷药消刺又是揉膝盖，折腾大半年不见好。我告诉你们：骨刺从来不是病根，它是身体被逼出来的“自保产物”。你不把拽着骨头的那股劲儿松开，就算把骨刺磨掉，它还会长。

咱们先把道理掰透，从骨头往回倒，一层一层摸到根上。

 

骨刺不是病，是筋挛的“结果”

你看胫骨平台内侧这个地方，附着着多少条筋：股内侧肌的延续、缝匠肌、股薄肌，下头还牵着半腱肌。这些肌肉要是长期绷着、痉挛着，一天到晚拽着骨面，那拉力可不小。

人体是活的，骨头被拽得久了、受力太大，它自己会想办法加固——把钙质往受力的地方堆，让骨面变厚、变结实，对抗拉力。就像绳子总磨木头，磨的地方会长出木刺、木棱一样。这种应力持续存在，钙越堆越多，片子上一看，就是咱们说的骨质增生。

所以记住一句话：骨赘是标，筋挛是本。筋一直紧，骨头就一直长，这是个恶性循环。你光盯着骨头治，就是治标不治本。#骨刺##中医#