#科普早读#【猪身上这个部位,再香也要管住嘴!尤其这几类人】猪大肠脂肪含量高达18.7克/100克,胆固醇137毫克/100克,嘌呤296毫克/100克,在常见内脏中名列前茅。长期多吃会大大增加高血脂、心血管疾病风险。想解馋建议2-3周吃一次,每次吃不超过50克,搭配蔬菜粗粮,选清炖或凉拌等清淡做法,少吃煎炸和重油重盐的,解解馋可以,千万别放开了吃。 http://t.cn/AXoVkkl5
#科普早读#【猪身上这个部位,再香也要管住嘴!尤其这几类人】猪大肠脂肪含量高达18.7克/100克,胆固醇137毫克/100克,嘌呤296毫克/100克,在常见内脏中名列前茅。长期多吃会大大增加高血脂、心血管疾病风险。想解馋建议2-3周吃一次,每次吃不超过50克,搭配蔬菜粗粮,选清炖或凉拌等清淡做法,少吃煎炸和重油重盐的,解解馋可以,千万别放开了吃。 http://t.cn/AXoVkkl5