学中医之初，很难理解“痰”。揉揉肚子，怎么就会咳痰增多？

实际上，“痰”是体内过多存留的液体，可以淤积在全身各处。

揉按松解腹部，自然促进了全身气血循环。肺里淤积的液体受到触动，就容易以“痰”的形式排出体外。

揉揉按按，自然力量均衡，面部对称。

#熬夜精力续航计划#及#这届球迷很有底气#

熬夜看球，打破了人体代谢的时间节奏，同时，坐姿身形也容易各种不周正，经脉不通。积攒下来，就容易出现液体的滞留和结构的偏歪。

如何恢复的快？适当补觉，再就是看球过程可以同时按摩松解。

多揉多按多开心！ http://t.cn/A6tXt0h6