洋葱，能吃的“流动心脏支架”。

每次回老家，总见堂哥捧半个洋葱，像啃苹果一样生吃，辣得眼眶发红也不停嘴。那时只当是他的怪癖，直到查了资料才恍然大悟——这位被三高困扰多年的中年人，原来早就开始了最朴素的食疗。

洋葱堪称“能吃的流动心脏支架”：富含槲皮素和前列腺素A，能抗血栓、降胆固醇、改善红细胞膜功能，对三高人群格外友好。堂哥说不出这些专业名词，却用最直接的方式守护着自己的血管。

生活中藏着多少这样的小智慧啊。#情感[超话]#不一定要昂贵补品，菜篮子里随手可得的食材，或许就是最好的药。

用心挖掘，那些不起眼的日常，常常是岁月馈赠的良方。#为什么说洋葱是能吃的心脏支架# http://t.cn/RDUnNFD