#胸廓压缩致鼻基底凹陷#这是一个可以同时矫正含胸驼背和鼻基底凹陷的动作！二者在身体层面是一个有机的协同关系。
胸廓压缩势必会影响呼吸，呼吸也会影响气道和鼻子结构。所以呢，如果你总感觉吸气吸不到腹部或者肺活量不足，那很可能是你的胸廓被压缩了。如果此时你的鼻基底也是凹陷的。那么这个视频对你的适配度就很高了！
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发布于 北京
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