《自恋减肥法》
1️⃣世界上没有人比你自己更爱自己，所以好好雕刻自己，好好对自己
2️⃣把自己最美的一张照片设置为手机壁纸，最好是全身照，每天看自己的美照都不忍心暴食
3️⃣只吃纯天然食物，吃贵贵的水果，吃健康的
4️⃣蔬菜拒绝廉价外卖和预制菜只要吃多吃胖了就什么也不想做，不想出门不想社交，因为觉得形象太邋遢了。而你开始减肥注重打扮的时候做什么都有动力了
5️⃣一周出去探店一次，拍一些全身照，你是一个需要营业的美女，可以更好地了解自己体型的变化
6️⃣暴饮暴食的时候觉得自己脏脏臭臭的，每次开始自律感觉自己是一个干净飘逸的清冷美女
7️⃣小口吃饭（假装自己是减肥博主，可以开手机的摄像头的前置看自己吃饭就可以细嚼慢咽了
8️⃣闺蜜们我们戒掉螺蛳粉火鸡面好不好，要成为腿最细的人，从此不见显瘦穿搭
9️⃣穿紧身的裤子，只有露露柠檬配的上你，穿白色的上衣就不敢吃重油重辣的食物了会溅到
🔟洗澡的时候欣赏自己的身体，洗完澡一定要涂身体乳抚摸自己的每一寸肌肤（主要是每次涂完身体乳都很累）
1️⃣1️⃣两个秤！称两次，挑一个你喜欢的体重（减肥特别容易焦虑的，哈哈哈反正都是你的体重
1️⃣2️⃣最好的时尚单品就是你的身材，瘦下来了，简单的白 t ＋牛仔裤逛街也是维秘走秀
1️⃣3️⃣自觉矜贵瘦了财运和运气会变好！
1️⃣4️⃣脂肪是钉住灵魂的十字架
1️⃣5️⃣减肥就是一件很复利的事情，你只要开始做了，就会有更多好的东西被吸引进来，建议如果现在很迷茫可以尝试减肥，减肥一定可以带给你想要的东西