配享太庙！香港老中医说真话：洋葱+苹果，长高威力顶10斤牛奶（寒气排空窜个快）

操作方法：
苹果1个、洋葱半颗、红枣5颗、清水1000ml
苹果用盐搓洗去蜡，苹果和洋葱洗净切片拿一个盘子并倒扣一个小碗，碗内不要放水，把切好的洋葱苹果码在小碗外面，隔水蒸30分钟，晾温之后让小朋友喝下就好，洋葱甜味全煮出来了，娃捧着碗咕嘟咕嘟喝，驱寒润肺

不过想帮娃窜个子得内外兼修，三个长高好搭档收好了：

1吃饭追着喂——「辛优宝」
早晚吃一次，适合饭渣扒拉两口就跑/比同龄矮半个头/体检骨龄偏小，每天饭前吃一些，胃口好长个快，早餐自己搬凳子坐好等开饭，吃够营养长高真的顶

2积食嘴巴臭——「恰饭乐」
每天几颗，适合舌苔白厚像地图/小肚子鼓成西瓜/半夜趴睡流口水，饭后吃两颗，肚子吃啥都吸收消化，积食情况长肉肉

3睡觉老蹬被——「龙牡壮骨」
晚餐后来一袋，适合半夜小腿抽筋惊醒/指甲盖有竖纹，娃晚上睡觉安稳不抽筋，运动骨骼壮#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#http://t.cn/AXirEL5w