南瓜籽补镁推荐茶饮|南瓜籽|玫瑰花|佛手柑

刚刚吃了一大把南瓜籽，最近坚果总是忘记吃。[拜托]今天补镁了！希望能改善一下睡眠质量～推荐一个茶饮，🌹玫瑰花加佛手柑！疏肝解郁的，还不错。就是记得不要放多，放多会特别苦！可以稍微加点红糖，特别好喝[奶牛猫]

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