🗓️²⁰²⁶/₀₇₋₀₇[月亮] #马鞍山晚安打卡#【#国医大师小暑养生3宜1忌# 】#小暑# ①宜喝西瓜番茄汁；②宜吃红色的食物，比如红豆，有利水消肿、补气养血的功效；③宜23点以前入睡，晨练不要过早；④忌吃过隔夜菜、生冷食物。#小暑养生宜吃红色食物# http://t.cn/AXo8PvlG （CCTV 生活圈）
马上新闻
🗓️²⁰²⁶/₀₇₋₀₇[月亮] #马鞍山晚安打卡#【#国医大师小暑养生3宜1忌# 】#小暑# ①宜喝西瓜番茄汁；②宜吃红色的食物，比如红豆，有利水消肿、补气养血的功效；③宜23点以前入睡，晨练不要过早；④忌吃过隔夜菜、生冷食物。#小暑养生宜吃红色食物# http://t.cn/AXo8PvlG （CCTV 生活圈）