注意身体发出的信号

1.多尿是肾呼救，多吃黑豆和韭菜。
2.多梦是肝呼救，多吃芹菜和西兰花
3.多屁是肠呼救，多吃木耳和红薯。
4.多痒是肺呼救，多吃白萝卜和百合
5.多醒是胃呼救，多吃猴头菇和甘蓝
6.多汗是心呼救，多吃胡萝卜和菠菜
7.多痰是脾呼救，多吃山药和南瓜。
8.多渴是胰呼救，多吃黄瓜和苦瓜。
9.多咳是肺呼救，多吃梨和蜂蜜。
10.多油是胆呼救，多吃玉米和燕麦
11.多倦是血呼救，多吃红薯和动物肝
12.多斑是肤呼救，多吃番茄和蓝莓
13.多悸是脉呼救，多吃黑芝麻和核桃
14.多肿是肾呼救，多吃冬瓜和薏米。
15.多躁是脑呼救，多吃深海鱼和香蕉