【昨天菜场“顶流”竟然是它！上海人一定要吃，阿姨爷叔都来买，半天已经售罄！】7月7日，我们迎来二十四节气中的小暑。随着盛夏模式正式开启，天气高温闷热、空气湿度飙升，人体极易淤积湿热，出现浑身乏力、精神萎靡等不适。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的养生俗语，借着节气食补的传统，菜市场内黄鳝迎来销售热潮，搭配莲藕、绿豆芽组成的“小暑三宝”，成为这个盛夏市民餐桌上的热门时令食材。http://t.cn/AXo1U7W2（记者 / 邵林峰 瞿煌俊 编辑 / 陈虹雨 图片 / 邵林峰 瞿煌俊）@健康上海12320 #节气养生#