#每日一健康小贴士# 【#夏天减重正当时#，这几个误区很多人还在踩】天气越来越热，不少人开始把减肥、塑形提上日程，希望趁着夏天穿上轻薄的衣服，拥有更好的状态。不过，夏季也是减重误区最容易出现的时候。为了追求快速瘦身，有的人一天只吃一顿，有的人把水果当正餐，还有人每天大汗淋漓运动后，转头就喝上一大杯奶茶“犒劳”自己。看似努力减肥，结果体重不仅没有明显下降，反而影响了身体健康。
想要科学管理体重，以下几个常见误区最好尽量避免。#张馨予时装周瘦到98斤#