#建议大家少喝肉汤#一碗奶白浓汤正被越来越多医学博主和营养师拉下“滋补神坛”——医生谭秦东和营养师陈然等人纷纷科普“建议大家少喝肉汤”，其核心隐患集中在汤中远高于肉块的嘌呤、脂肪和盐分，而真正滋补的优质蛋白质超过90%仍牢牢锁在肉里。
发布于 广东
雪降临言心
#建议大家少喝肉汤#一碗奶白浓汤正被越来越多医学博主和营养师拉下“滋补神坛”——医生谭秦东和营养师陈然等人纷纷科普“建议大家少喝肉汤”，其核心隐患集中在汤中远高于肉块的嘌呤、脂肪和盐分，而真正滋补的优质蛋白质超过90%仍牢牢锁在肉里。