美女瑜伽分享|形体一姐_新浪新闻

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形体一姐

26-07-17 19:37 微博认证：运动博主

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发布于山东

形体一姐：

吃了一星期我复胖了四斤。这几天我就尝试了一只白三天狠心减肥法，外加喝了那个赵一鸣据说是排便神器的西梅汁。不知道是哪个起作用，反正效果特别好，我一下就瘦回来了。以前吃得干净，再多再少再均衡我都有点排便困难，一困难心理积极性就差了。而且体重数字也不太容易掉。很沮丧。但以前我不光喝

2026-06-24 15:46:01

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MUSCLE_DOG：

[doge]健体界有一句话：【男有吴龙，女有牟丛】牟丛，练过拳击、摔跤、自由搏击、综合格斗，擅长黑虎拳。19岁健身，32岁站上了世界的舞台，中国第一个阿诺德赛女子冠军、第一个全场冠军，也是中国第一个女子IFBB职业卡资格。[舔屏]中国形体一姐，这才是真·女神！#女神# #女子健身美照#

2017-04-22 13:54:03

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中国妇女报：

【健美女冠军挨骂的背后】有“中国形体一姐”之誉的国家级运动健将牟丛，日前在2017阿诺德传统赛中，刷新了世界对中国运动员的传统印象。令人意想不到的是，明明是为国争光的好事，等待她的竟是网友的一片骂声。许多人在跟帖里贬损她是“女男人”，阴阳失调，严重违反了“男人应展现阳刚之美肌肉发达，

2017-03-27 18:47:14

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形体一姐：

分享减肥小常识 1⃣️就是休息不好的时候不要去强迫自己运动，那身体不好的时候也不要去强迫自己去减肥。 2⃣️白天久坐，晚上去拼命的健身房运动，其实这样的减脂效果并不理想，你还不如白天多走动走动，晚上适度的运动，这样的减脂效果会更好。 3⃣️减肥完全靠自律的人，其实他瘦下来也是容易反

2026-07-21 18:58:38

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全国妇联女性之声：

【健美女冠军挨骂的背后】有“中国形体一姐”之誉的牟丛，日前在2017阿诺德传统赛中夺冠。明明是为国争光的好事，却招来网友骂声，贬损她是“女男人”。气质本无性别之分。或许跳脚网友们害怕的是男性性别优势不再，害怕女性再也不能被男性所掌控，无论是在体力，还是在社会公共事务管理和婚姻家庭中。

2017-03-27 11:59:07

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wendy0207：

最近观yxh动向，仪态，舞蹈，气质，天鹅颈，走路仪态，打戏等，一边都拉刘诗诗做标杆，一边羡慕嫉妒恨黑一姐[挖鼻] 作品方面，刘诗诗步步惊心，怪侠一枝梅，女医明妃传，轩辕剑之天之痕，一念关山，流金岁月，仙剑三等，不同时间不同方面，被不同人拉出来做标杆，有时候还顺便踩一脚[挖鼻][挖鼻] 一

2024-04-27 13:44:47

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形体一姐：

总有人问到，说一句。减脂最重要的是减内脏脂肪，也就是减腰围，男性腰围小于90厘米，女性腰围小于80厘米（同时腰臀比小于0.9/0.8）才是健康数值。题外话，我的腰围现在77厘米。[笑而不语] 腰围达标，如果其他地方还是肉肉的，比如大腿、屁股、胳膊什么的，或者大基数减肥后还有一圈肚腩（多余的皮肤

2026-07-15 18:42:35

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王者荣耀排行榜：

这里指的是游戏内英雄热度，目前瑶是全段位辅助出场率第一，同样是软辅也是双形体的朵莉亚在这方面有没有可能超过瑶瑶公主呢？#墨染江湖平行世界##众星峡谷10v10# http://t.cn/A680vkbA

2024-08-02 21:01:52

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形体一姐：

瘦了42斤，才知道的十个减肥真相：一、水是没有热量的，没有喝水会胖这回事二、米饭、馒头、面条减肥也能吃，控制好量就行，粗粮吃撑了照样胖！没有任何一样东西吃了能让你变瘦三、没有吃饱还能瘦的方法，任何减肥本质都是少吃四、出汗越多不代表消耗的脂肪越多，脂肪主要是通过呼吸排出体

2026-05-22 20:03:00

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