【#网红瘦身咖啡越喝越胖真相#】#很火的瘦身咖啡到底减肥还是增肥# 随着黑咖啡减肥法在网络走红，各类网红功能性瘦身咖啡也顺势出圈。商家宣称产品添加了有效成分，通过不同原理实现减脂。近年来，一款“防弹咖啡”在网上受到不少消费者追捧。在黑咖啡中加入无盐黄油、椰子油等富含MCT（中链甘油三酯）的油脂原料，为短暂采取生酮饮食法减肥的人群补充能量。专家指出，“防弹咖啡”适用于短暂进行生酮饮食或低碳水化合物、低热量饮食的人群，通过“防弹咖啡”来补充身体能量所需，达到能量的轻度负平衡，可能有轻微控制体重的作用。但如果离开了饮食（控制）去调整，其热量显然是超标了，可能会越喝越胖。此外，“防弹咖啡”热量较高，普通减脂人群不推荐，长期盲目饮用不仅无法控制体重，还可能影响血脂健康。#想这样减肥不太现实不大可能# http://t.cn/AXKRXN1z