瑜伽倒立后弯|倒立后弯_新浪新闻

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辽宁大鹏888

26-07-19 11:58 微博认证：旅游博主微博原创视频博主

瑜伽健身之倒立后弯[耶] http://t.cn/AXKFVuh8

发布于辽宁

Eva手倒立艺术：

我不是个后弯爱好者，虽然我的后弯并不差，但是为了手倒立的某些动作，我还是愿意花一点点时间在后弯上，为了倒立看上去更自由和单手练习更多技能。 #手倒立 #瑜伽 #倒立##eva手倒立##瑜伽# http://t.cn/A6DAZOsG

2025-06-22 20:12:35

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碳水吴W：

瑜伽倒立后弯纯享版～#微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXi9d8ob

2026-05-15 18:19:40

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罗子依爱运动：

先开肩再做倒立后弯会更容易些然后再回腰增强一下核心腰部力量避免腰部拉伤损伤 http://t.cn/A6KU80wk

2022-11-25 15:06:50

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辽宁大鹏888：

瑜伽健身之倒立后弯[耶] http://t.cn/AXKFVuh8

2026-07-19 11:58:00

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wylyyqhhplxy：

当我一天上午上了两个半小时寰宇下午没事干练了一个半小时的普拉提核心第二天还去上了一个半小时的倒立后弯的专项我本人的今天下楼梯都酸4️⃣ 不过老师今天夸我后弯非常好胸腔很开 But 确实前臂倒立差一点推胯力量觉知还有点差[泪奔]

2026-05-03 14:07:52

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TTTTTimo队长正在送命：

真没招了，练后弯的副作用就是成为无法倒立之人🥲

2026-05-15 21:05:42

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关女神最女神：

step by step#关女神最女神##倒立后弯##运动穿搭##狮子座#

2025-11-26 19:45:50

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Eva手倒立艺术：

This is crazy [呲牙][呲牙][呲牙][呲牙] 我花在后弯上的时间屈指可数，但是带着大家打卡的一个月，我的进步肉眼可见。对于一个教倒立的我来说，这个后弯可圈可点了[加油] #Eva手倒立##2022你最想实现的愿望##后弯#

2022-01-05 14:56:15

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