晚饭少吃点，减减脂。
蒸南瓜配鸡蛋。
蒸南瓜低脂低卡，软糯好消化，老人小孩、减脂期都适合，做法零难度。
1. 南瓜去皮去籽，切厚块，清水冲净；
2. 盘中摆好，水开上锅蒸10–15分钟，筷子能轻松扎透就熟透；
3. 原味吃清甜软糯，喜甜可以淋少许蜂蜜，减脂直接空口吃。
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