抑郁症患者，多有两个致命特点：
1是喜欢内归因；
2是有一个悲观消极的解读系统。
他们多是悲观的反刍者。这样的特点，很容易导致他们出现三低、三自和三无的状态。
三低，即思维缓慢、情绪低落和兴趣减退；
三无，即无奈、无力和无能；
三自，即自责、自罪和自杀；
抑郁症患者之所以喜欢内归因，多是成长中产生了指责创伤，如：如果不是因为你，我们这个家就会变得越来越好；都是你个扫把星，才让我们陷入困局的……
生命的意义就是幸福快乐地活着，愿我们都能把心理健康看作一种刚需（文字来源于网络）
#吴军宽情感心语##温暖心情的话#