#从小坚持的睡前刷牙居然是错的#
从小坚持的睡前刷牙居然是错的！听口腔医生来说！饭后到睡前时间很长，那时候口腔里的细菌已经疯狂啃食牙釉质了！早上饭后刷牙，中午吃了高糖和酸性食物后刷牙，晚饭后40分钟↔️刷牙！当然如果你刷完牙又吃了东西我觉得还是要再刷一次的！
发布于 福建
我就是繁星·YIBO