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陈氏太极的本质，从来不是遁世归隐，而是于入世中修静定，于纷繁中守中正。刚柔为骨，松紧为序。

练拳，实则练格局、练心性、练掌控自我节奏的能力，不必远避尘嚣，修行，本就在人间烟火之间。不同的人，因同一套拳站在一起，刚柔一身，进退同心。

这一次，我来到云南昆明。
拜访大师黄鑫，寻太极本真。

一呼一吸之间，皆是东方阴阳之道。
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