#文明昌都# 【#品茶式喝水润养五脏#】#小口慢饮才是养人的喝水方式# 喝水时，别再猛灌了。中医建议，像品茶一样小口慢饮，才是真养人。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣指出，口腔是脾经、胃经循行之处，慢饮时水液与唾液充分融合，唾液本身就能滋养五脏，常吞咽可和脾健胃、濡润孔窍。每一口都缓缓咽下，不急不躁，让水真正化作润养身体的“甘露”。
文明昌都
#文明昌都# 【#品茶式喝水润养五脏#】#小口慢饮才是养人的喝水方式# 喝水时，别再猛灌了。中医建议，像品茶一样小口慢饮，才是真养人。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣指出，口腔是脾经、胃经循行之处，慢饮时水液与唾液充分融合，唾液本身就能滋养五脏，常吞咽可和脾健胃、濡润孔窍。每一口都缓缓咽下，不急不躁，让水真正化作润养身体的“甘露”。