#不可辜负的美食[超话]#无需复杂，调味，一口鲜滑，双鲜捞饭，黑鱼片，加盐、胡椒粉、土豆淀粉，抓拌入味淋食用油，锁住汁水，水开转最小火逐片，下入黑鱼片，静烫一分钟，再放鱿鱼花，再烫一分钟，捞出备用。热锅凉油，下入肉末，炒出油脂，放姜蒜木耳爆出香味，少量酱油调色，倒入适量热水，加盐、胡椒粉、少量蚝油调味儿土豆淀粉勾芡至汤汁浓稠，顺滑淋少许料油或者香油，下入烫好的鱼片鱿鱼花，撒上一把韭菜即可。鱼片滑嫩鱿鱼q弹，鲜香味十足。#我的美食日记# http://t.cn/R2WxpuP http://t.cn/AX9xUNiM