沈奕斐在育儿理念上也提出了不一样的看法，她并不认同养儿防老这种传统观念。养育孩子从来不是一场投资，更不是为了给自己晚年生活找依靠。父母更应该放平心态，把亲子关系当成一场共同成长的旅程，放下居高临下的说教姿态，主动去了解年轻人的喜好、新鲜事物，努力跟上时代的节奏，学着理解孩子的世界，彼此陪伴，互相滋养，而不是把养老的期待捆绑在孩子身上。

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