【#植物奶油吃多了小心动脉硬化#[震惊]】植物奶油一定比动物奶油差吗？ 植物奶油在氢化过程中会产生反式脂肪风险，吃多了可能导致动脉硬化，但如今不少新工艺已有改善；动物奶油虽天然，但胆固醇、饱和脂肪不低，过量同样增加身体负担。无论选哪种，适量食用才是健康前提~#一招区分动物奶油和植物奶油##每周2天少吃坚持一月瘦5斤#（央视频）
http://t.cn/AX9WRn8W
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【#植物奶油吃多了小心动脉硬化#[震惊]】植物奶油一定比动物奶油差吗？ 植物奶油在氢化过程中会产生反式脂肪风险，吃多了可能导致动脉硬化，但如今不少新工艺已有改善；动物奶油虽天然，但胆固醇、饱和脂肪不低，过量同样增加身体负担。无论选哪种，适量食用才是健康前提~#一招区分动物奶油和植物奶油##每周2天少吃坚持一月瘦5斤#（央视频）
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