#忙完给自己约按摩#上周连着跑了三天外勤，每天步数都破万，晚上回家腿沉得像灌了铅，连爬楼梯都要扶着扶手喘半天。
临时在常去的养生馆约了腿部按摩，推开门暖香裹着热气扑过来，往按摩床上一躺，整个人先卸了半分劲。
技师先把温热的精油在小腿上慢慢推散开，从脚踝顺着经络一路往上推按，堵得发僵的酸胀感一点点被揉开，之前攒了好几天的沉重感顺着力道慢慢散出去。
推到胆经的时候酸得我一缩脚，技师笑着说这是攒了太多疲劳，慢慢揉开就舒服了。后面交替指推、顺着淋巴引流的力道软而有力，我躺着躺着直接睡着了，醒过来的时候腿轻得像能飘起来，连之前冰冰凉的脚都暖乎乎的。
原来奔波最久的腿最该被好好疼，这几十分钟的松弛，就是给自己最实在的犒劳。 http://t.cn/AX9nd2HS