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以鹅传鹅 FM，拆解同辈对比催生的 AI 内卷内耗根源。社交平台不断推送同龄人使用龙虾、AI 高效产出的成果，无形之中制造竞争压力，哪怕自身工作不需要复杂智能体，也会因为身边人都在学习而产生落后恐慌，下班后挤占私人时间钻研工具，长期身心疲惫。嘉宾给出调整思路：减少无意义同类信息流推送，梳理个人工作刚需作为工具选用标准，不以他人学习节奏衡量自身进度。每一轮技术热潮都存在跟风群体，就像早年全民学开车、全民做自媒体，热潮褪去后多数人回归原有生活节奏，不必被同辈对比裹挟，守住自己的成长节奏，平衡人与 AI 的中间地带，消解攀比式焦虑。 http://t.cn/AX9nevnI