失眠与肝肾功能失调有关，肝主藏血，肾主水火。补肝需滋养肝血，补肾则需滋养肾精。推荐用山萸肉、枸杞子、白芍、酸枣仁四味药煮水代茶饮，以养肝肾。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#
发布于 河南
中医主任刘洪超
失眠与肝肾功能失调有关，肝主藏血，肾主水火。补肝需滋养肝血，补肾则需滋养肾精。推荐用山萸肉、枸杞子、白芍、酸枣仁四味药煮水代茶饮，以养肝肾。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#