【#中年吃够碳水老了身体脑子都更好#】#中年吃对这种碳水老了少生病#不少人为了保持体重、控糖等健康理由，减少碳水摄入，甚至完全戒掉。这反而对身体有害。《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上一项研究发现，中年碳水吃对吃够，晚年可以更健康的老去。《生命时报》结合研究，并综合多位专家观点，教你吃对、吃够碳水。http://t.cn/AXNca28u
成都民政
【#中年吃够碳水老了身体脑子都更好#】#中年吃对这种碳水老了少生病#不少人为了保持体重、控糖等健康理由，减少碳水摄入，甚至完全戒掉。这反而对身体有害。《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上一项研究发现，中年碳水吃对吃够，晚年可以更健康的老去。《生命时报》结合研究，并综合多位专家观点，教你吃对、吃够碳水。http://t.cn/AXNca28u